Irene vertelt over lichaamstaal

Misschien heb je er wel eens wat van gehoord, misschien ook wel niet. Maar zonder dat je het door hebt, ben je er elke seconde mee bezig. Een paar jaar geleden las ik een column in een tijdschrift over lichaamstaal, en ik ben er nu ‘verslaafd’ aan geraakt. Nouja, natuurlijk wel op een positieve manier!

Lichaamstaal, ook wel non-verbale communicatie genoemd, is het overbrengen van boodschappen door middel van lichaamshouding, uiterlijk, oogcontact en gebaren.

Met lichaamstaal kunnen we laten zien:

• Onze gedachten
• Onze gevoelens
• Onze mening
• Onze belangstelling
• Onze karakter
• Onze respect
• Onze eerlijkheid
• Onze spanning
• Onze bedoeling
• en nog veel meer!

Lichaamstaal is echt superhandig. Je kunt meteen zien in welke mood iemand is en of hij/zij geïnteresseerd in je is. Ik gebruik het daarom ook vaak met het maken van nieuwe vrienden of als ik op stap ben. Als je namelijk een leuke jongen(man)/meid(vrouw) ziet, en hij jou, hebben jullie elkaar al opgemerkt. Dat is al een pluspuntje waard! Maar als jullie daarna wegkijken en weer oogcontact maken, zijn jullie oprecht in elkaar geïnteresseerd. Als je daarna een praatje met elkaar maakt, kun je meteen zien wat hij van jou vindt. Als hij/zij heel spontaan is, raakt hij/zij je meteen aan en houdt hij/zij zijn/haar handen relaxt bij zich/haar. Als hij/zij wat verlegen is, houdt hij/zij een beetje afstand en maakt niet veel oogcontact.

Hier nog een paar voorbeelden:
- Handen op je benen: Open, geïnteresseerd, relaxt
- Hand in je nek: Luistert goed naar de ander
- Vinger(s) op slaap: Denkt goed na
- Oor vasthouden: Hij/zij is ongelukkig met wat hij/zij net heeft gehoord. Hij/zij wil iets
zeggen zonder de ander te kwetsen.
- Hand op lippen: Afwachtend
- Hand voor de mond met een blik omhoog: Kritisch en zeker van zichzelf
- Hand op hoofd: Hij/zij voelt zich verslagen
- Krabbend op achterhoofd: Geeft afkeuring
- Hand voor ogen en kijkt omlaag: Hij/zij wil zijn/haar gedachten niet delen. Dit komt vaak voor
bij verdriet of schaamte.
- Hand die kin ondersteunt: Vermoeidheid, denken kost veel moeite
- Krabbend achter zijn/haar oor: Toont twijfel, verwacht een onzeker antwoord
- Handen in nek met getuite lippen: De denker is overtuigd van zich- of haarzelf
- “Kauwend” op bril: Hij/zij heeft tijd nodig om de kritische gedachten goed te formuleren.
(Dit zie ik vaak bij docenten terug!)

En ter afsluiting nog een leuk filmpje over lichaamstaal:



Ik hoop dat ik jullie iets leuks heb kunnen bijleren. Lette jij al op lichaamstaal, of wist je er nog niets van af?


“Be who you want to be, not what others want to see”

Liefs,
Irene.